26

Odp: fitness dla niepełnosprawnej?

Może lepiej zdecyduj się na indywidualny trening?

27

Odp: fitness dla niepełnosprawnej?

Indywidualny trening to zawsze dobry wybór. Przynajmniej będzie wiadomo jakie ćwiczenia wykonywać.

Swoją drogą powodzenia!

28

Odp: fitness dla niepełnosprawnej?

Super opcje na dobrej jakości treningi, podoba mi się takie podejście !

african mango

29

Odp: fitness dla niepełnosprawnej?

Jestem zdania,ze nawet osoba niepelnosprawna może być aktywna fizycznie. Wiele osób pewnie będzie mowiło, ze nie, ze to niemozliwe jednak tak naprawdę najwięcej zalezy tutaj od naszego podejścia oraz od naszych chęci.

Poczytajcie sobie o tym tutaj:
https://rodzinazdrowia.pl/bez-ogranicze … osprawnych

Albo obejrzyjcie sobie igrzyska paraolimpijczyków. Zobaczcie jaką mają motywację do przełamywania swoich ograniczeń.

30

Odp: fitness dla niepełnosprawnej?

Przy takich treningach nie nalezy zapominać o regularnych badaniach. Szczególnie wizyta u warszawa kardiolog może być bardzo ważna, ze względu na to iż podczas wysiłku nasze serce pracuje na najwyższych obrotach.

31

Odp: fitness dla niepełnosprawnej?

Kto w Krakowie prowadzi takie zajęcia z fitnessu dla niepełnosprawnych?