Jakie macie sposoby na odporność? (Strona 1 z 2)

Polecam zerknąć sobie na ten środek

Groprinosin ulotka Stosowany jest wspomagająco u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Może zostać przypisany na przykład przez lekarza rodzinnego.

Oprócz tego polecam
hartowanie organizmu ( na przykład saune)
aktywnosć fizyczną
oraz zdrowe odżywianie się

Bez znaczenia jakie leki przyjmujesz to właśnie nasz styl życia ma największe znaczenie przy dbaniu o odpornosć.

Wydaje mi się, że zwiększyć odporność można również poprzez zastosowanie odpowiedniej diety. Ja sam od jakiegoś czasu korzystam z diety pudełkowej, a konkretniej z co tygodniowego menu z https://www.przelomwodzywianiu.pl/menu-tygodniowe. Moim zdaniem to świetny sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i ogólnie poprawić stan swojego zdrowia

Dobra dieta bogata w mieso i ryby oraz wspomniana wit C, a gdy u mnie spadek jest na tyle niski ze cos mnie lapie to wlewki dożylne w Panaceum w Wawie zalatwiaja sprawe

witamina c i d3

Ta wiadomość została rozpoznana jako spam i oczekuje na weryfikację przez moderatora.

Ja na ten przykład zastanawiam się nad musli jaglaną bo słyszałam że jest to na prawdę zdrowe, a jak wiadomo każdy chce być jak najbardziej zdrowym Nie wiem jak jest też z jej smakiem, ale chyba kupie i sprawdzę bo znalazłam przypadkiem ją w internecie https://naturalniezdrowe.pl/otreby-i-platki/248-musli-jaglane-z-zurawina-1kg-5902721170817.html i chyba się skuszę

Co człowiek to inna opinia i inne sposoby na odporność ja zawsze wierzę w te najbardziej naturalne produkty i kiedy czuję, że moja odporność spada łapię się za produkty, które jestem w stanie znaleźć w mojej kuchni. To są proste i skuteczne babcine wskazówki. Przede wszystkim polecam czosnek, sok z cebuli, napój miód z cytryną, mleko z masłem lub smalcem oraz kurkuma i inne zioła. O innych sposobach możecie poczytać w artykule na blogu o zdrowiu https://byc-zdrowym.pl/jak-podniesc-odp … organizmu/ . W artykule wymieniają inne produkty, które pomagają podnieść odporność, np. spirulina, lucerna siewna, mniszek lekarski i wiele wiele innych. Na pewno znajdziecie coś dla siebie i coś, co znajdziecie we własnym domu lub ogrodzie.

U mnie jednym z podstawowych są ryby. Z tym że niestety jadę na ponad miesiąc na wakacje poza dom do rodziny i wiem że w sklepie nie mają tam mojego ulubionego łososia. Dlatego zastanawiam się czy nie sprowadzić go sobie całymi partiami na czas wyjazdu z firmy http://mowilosos.pl/ jak myślicie? Pomysł jest okej? Czy ta firma jest pewnym źródłem?

Ze swojej strony mogę polecić czarny czosnek bio. Na odporność naprawdę do tej pory nie znalazłam nic lepszego! Zero przeziębień w okresach przejściowych, mimo iż nie było roku, abym nie była wtedy chora

Polecam mocny strzał z witamin i minerałów. Ja sobie wzmacniam organizm codzienną porcją koktajlu z warzyw, owoców i wody mineralnej Piwniczanka jako, że ma idealny skład magnezu i wapnia (https://piwniczanka.pl/sklad-wody/) Już nie pamiętam kiedy byłam przeziębiona. A przepisy na takie koktajle odkryłam na stronie Piwniczanki.

Ja od ponad 2 lat z rodziną stosuję Pepthym X - to wyciąg z grasicy. Działa rewelacyjnie. Ja przy przewlekłej boreliozie zaczęłam wychodzić na prostą, a dzieciaki nie mają żadnych infekcji. Nie spodziewałam się nawet że to tak zadziała.

jak o dbaniu o zdrowie mowa to warto  pomyslec o skutecznej dezynfekcji i zainwestować w klamki z powłoką antybakteryjną https://fam-to.pl/pl/home/   Dzięki specjalnej powłoce zawierającej jony srebra następuje eliminacja bakterii i grzybów.  To daje długotrwałą skuteczność, bez skutków ubocznych. Moim zdaniem warto, zwlaszcza w obecnych czasach