1

Temat: kręgosłup

Hejka. Czy jest tutaj teraz ktoś,kto się trochę zna na rehabilitacji?

2

Odp: kręgosłup

? W jakim zakresie?

3

Odp: kręgosłup

Asia W napisał/a:

Hejka. Czy jest tutaj teraz ktoś,kto się trochę zna na rehabilitacji?

hahahahaha...
juz sobie wyobrazam Twoj post na forum motoryzacyjnym - "czy jest tu ktos kto sie zna na samochodach?"

4

Odp: kręgosłup

Mało konkretne pytanie smile

5

Odp: kręgosłup

Powiedz o co chodzi to będziemy wiedzieli czy możemy pomóc

6 Ostatnio edytowany przez ddudekk (2018-05-04 13:54:27)

Odp: kręgosłup

trzeba pójść do lekarza

7

Odp: kręgosłup

Ja niestety nie znam się na rehabilitacji.

8 Ostatnio edytowany przez tekill (2018-09-26 14:37:41)

Odp: kręgosłup

to zlezy jaka rehabilistacja

instalacje.nautilus.net.pl

9

Odp: kręgosłup

Polecam zajrzeć sobie tutaj;
https://rodzinazdrowia.pl/cwiczenia-kto … -kregoslup

Na stronie opisane są ćwiczenia jakie mogą wzmocnić kręgosłup. Oraz sprawić, ze znacznize zmniejszą się dolegliwości jakie odczuwamy z jego powodu.
Ćwiczeń, które nam pomogą, ale nie spowodują dodatkowego przeciążenia, jest co najmniej kilka. Każdy może zrobić je samodzielnie w domu, a czasem nawet w pracy. Ćwiczenia są bezpieczne, choć trzeba podkreślić, że zawsze lepiej jest skonsultować się z fizjoterapeutą, który określi, które z nich dla nas są najlepsze, a których powinniśmy unikać.

Szczegolne ma to znaczenie jeśli zmagamy się z niepełnosprawnością.

10

Odp: kręgosłup

Mi w bólach kręgosłupa bardzo pomaga joga smile