26

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Zawodnicy z rugby na pewno coś tam ćwiczą siłowo, jednak konkretnego treningu z porażonymi dłońmi nie zrobią. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to wykonuje takie same jak osoby zdrowe tylko  z asekuracją.  Co do partnera treningowego to masz racje, fajnie się ćwiczy z partnerem. Odkąd trenuje z partnerem  wyniki poprawiły się ogromnie,  zarówno mi jak i jemu.
Dobry pomysł z tym rozpropagowaniem ćwiczeń siłowych wśród ON. Tylko nie wiem czy to będzie takie proste. Za każdym razem jak próbuje namówić  jakieś osoby na treningi to odpowiadają: nie mam czasu na takie rzeczy, to nie dla mnie.  Albo szkoda mi rąk bo na starość nie będę miał się jak poruszać. W każdym bądź razie mam nadzieję, że Ci się uda i będę trzymał kciuki

27

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

No faktycznie mało ON w Polsce trenuje kulturystykę. Oprócz Mariusza znam jeszcze Czesława Korczaka. Jak widzisz są to dwie osoby chodzące, Mariusz podobno robi nawet przysiady ze sztangą. Typowemu paraplegikowi jest ciężko rozbudować proporcjonalnie wszystkie mięśnie,  a w niektórych przypadkach jest to niemożliwe. Osobiście  podczas wykonywania  większości ćwiczeń wymagam asekuracji osoby chodzącej.  Inaczej ma się sprawa z wyciskaniem sztangi, w tej dyscyplinie startuje dużo niepełnosprawnych.

28

(377 odpowiedzi, napisanych Aktywna Rehabilitacja)

He he musze was zasmucić, niestety nie przymarzłem na stadionie. Już wróciłem do domu i jestem jeszcze bardziej wredny niż byłem. big_smile big_smile big_smile
Atmosfera na stadionie nie do opisania, to trzeba samemu przeżyć. Nie da się tego od tak opowiedzieć . Wkleiłem kilka  fotek ale są w słabej jakości, bo zrobione komórką
Pozdrawiam


http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f8f … 5256d.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/799 … 52afc.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b52 … 454d1.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d2b … c0349.html

29

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

W Polsce najbardziej znana jest TKKF, tylko nie jestem pewien czy to nie jest polski odłam IFBB. Natomiast jeżeli chodzi o świat to masz racje najbardziej znana jest  IFBB.  A odnośnie informacji na temat zawodów to najlepiej do Mariusza napisz on będzie lepiej wiedział niż Ja. Tylko wiesz zawodników niepełnosprawnych jest mało i na niektórych zawodach w ogóle nie uwzględniają tego, że ktoś niepełnosprawny może startować.

30

(377 odpowiedzi, napisanych Aktywna Rehabilitacja)

He he Piotrek to może się spotkamy na trybunach bo Ja też jutro jade do Chorzowa na mecz big_smile

31

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Peterfizjo_23
No właśnie więc dlaczego nie dopisałeś, że zdobył amatorskiego mistrza świata. W dodatku jak zdobywał ten tytuł nie miał konkurencji. A skoro jesteś taki poinformowany to na pewno wiesz, że takie mistrzostwa (Amateur World Bodybuilding Championships ) w Europie odbywają się w ośmiu krajach w ciągu jednego roku. Czyli co roku mamy ośmiu takich mistrzów świata w samej Europie.  Nie chce tutaj obrażać ani Ciebie ani Mariusza chce tylko powiedzieć, że Mariuszowi do światowej czołówki jeszcze dużo brakuje. A stwierdzenie Mistrz Świata w tym przypadku jest bardzo abstrakcyjne.

A co do pracy to życzę powodzenia.

32

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Dzięki Ola w tobie to zawsze znajde oparcie wink

Miras co Ty znowu za narty wymyśliłeś big_smile

33

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Powiem Ci że jestem w temacie i to nawet bardzo. Mistrzem kulturystyki na wózkach jest pan  Victor Konovalov. http://pl.youtube.com/watch?v=M3WXk-fLf0I
A w temacie to chyba Ty nie jesteś jak o tym nie wiesz. Wczytaj się dobrze w stronę którą mi podałeś to sam się o tym dowiesz.

P.s. Z Mariuszem prawie codziennie rozmawiam na gg i tak się składa, że od przyszłego sezonu będę jego konkurentem. Zresztą sam poczytaj http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic … mp;start=0

34

(20 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Mariusz Kupczak mistrzem świata w kulturystyce osób niepełnosprawnych!!! Człowieku kto Ci takich bzdur nagadał. Mariusz jest jak na razie jedynie mistrzem Polski. A do światowej czołówki jeszcze mu daleko.

35

(377 odpowiedzi, napisanych Aktywna Rehabilitacja)

No to po obozie, pozdrowienia dla wszystkich!!!!!

36

(378 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Coś dla patriotów
http://pl.youtube.com/watch?v=_6bHb8rS1Z8

37

(1 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

http://pl.youtube.com/watch?v=aCxDZRJKk … mp;search=

Co myślicie o nich?? bo mi strasznie się podoba. Kolesie mają fajne poczucie humoru, super tekst zobaczcie do końca.

38

(378 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

http://www.wheelchair-bodybuilding.com/

http://pl.youtube.com/watch?v=PdVIFbV0TBw

39

(3 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Polecam hotel "Delfin" w Pucku.

40

(5 odpowiedzi, napisanych Sport)

No to życzę powodzenia. Ja waże 72 kg a wyciskam 140 kg i o zawodach nawet nie myślę. Z tego co wiem, to wyciskanie sztangi jest dyscypliną, w której niepełnosprawni i zdrowi startują razem. W kategori do 67,5 kg wyniki juniorów sięgają około 160 kg a seniorów koło 180 kg.

Ps. Sądząc po wyniku długo nie trenujesz a od razu chcesz na zawody. Pamiętaj, że ludzie którzy tam startują ćwiczą bardzo długo i intensywnie. Poćwicz jeszcze pare lat bo z wynikiem 80 nawet nie podchodź. Jak byś chciał jakieś wskazówki odnośnie WL czy wogóle odnośnie kulturystyki, to chętnie Ci coś podpowiem.

41

(2 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Bateria na płycie głównej się wyczerpała i bios restartuje zegar na date wyprodukowania płyty. Wymień baterie i powinno być ok.

42

(51 odpowiedzi, napisanych Aktywna Rehabilitacja)

Ja jade ale z pomorskiego. Jak by ktoś chciał to moge zabrać.

43

(30 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Jak teraz matka potrafi tak na niego wpłynąć, że cały czas Cię obraża  to będzie tak zawsze.
Widocznie nie potrafi się jej postawić lub nie posiada własnej woli. Mówiąc krótko-po prostu cykor. Nie radził bym się wiązać z kimś takim bo zawsze mama będzie górą.

Pozdro 4all

44

(3 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

A mi pasują, Wierusz dawaj dalej. wink

45

(4 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Może i te oponki są tańsze ale wózek się na nich gorzej kula. Jak dla mnie to one są za duże. Nie polecam.

46

(28 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

He he, zawsze można nadrobić zaległości. W razie "w" możemy się zgadać przez gg albo przez maila RoboT-R1@tlen.pl.

Pozdrawiam

47

(28 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Ale się zdziwiłem, że ktoś z mojego miasta również przegląda to forum. Witam Cię abakarow, też jestem z Bytowa. ;>

48

(42 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Reptilon twoja fura ma już dość mocy, coś o tym wiem.

49

(28 odpowiedzi, napisanych Ogólnie)

Ostatnia stacja rezygnacje, błąd z niej wysiadaj.
Jedź cały czas, przyspiesz do przodu wciąż poganiaj.
Ostatnia stacja rezygnacja - wciśniesz pas to się skończysz.
Nawet mi nie próbuj zwolnić, słyszysz nie próbuj zwolnić!!!

50

(43 odpowiedzi, napisanych Aktywna Rehabilitacja)

Gratuluje, jak by nie patrzeć prawko macie już w kieszeni. Ale podejrzewam, że wcale nie jest tak ciężko (frekwencja 100%). Do zobaczenia na trasie.