czwartek, 2017-11-23 Adeli, Felicyty, Klemensa

Zaczynamy trening – bez odbioru.

2017-10-19


W dniach 01-13.10.2017 roku w ośrodku konferencyjno-sportowym „Solpark” odbył się Warsztat Aktywnej Rehabilitacji. 

Z pełnym entuzjazmem do prowadzenia warsztatu oraz treningów, z uśmiechami na twarzach przywitaliśmy naszych pięciu uczestników. Pierwszym zadaniem, jakie postawiliśmy na ich drodze było wzięcie udziału w testach sprawnościowych, dzięki którym mogliśmy dostosować poziom ćwiczeń do umiejętności i predyspozycji grupy.

Kolejne dni treningowe były dla nas walką z barierami i własnymi ograniczeniami, ale również świetną zabawą oraz integracją grupy. Dzięki dyscyplinom sportowym takim jak: łucznictwo, boccia czy tenis stołowy mogliśmy popracować nad koordynacją wzrokowo-ruchową oraz uzyskać wiele informacji na ich temat.

Szczególnie ważnymi zajęciami były treningi ogólnousprawniające, samoobsługa oraz technika jazdy, które miały największy wpływ na uzyskanie samodzielności. Najciekawszą jednak formą aktywności dla uczestników były gry zespołowe, które codziennie kończyły dzień treningowy, wywołując w nas falę śmiechu, jednakże budząc poczucie rywalizacji oraz współpracy w grupie.

Dodatkowo realizowane zajęcia z edukacji prozdrowotnej oraz treningu kompetencji społecznych wzbogaciły naszą wiedzę o wiele nowych zagadnień, jednocześnie dały naszym mięśniom odpocząć. :) Mimo tego, że zajęcia na pływalni były wymagające, dla naszych uczestników były jednak formą relaksu. Bardzo szybko odnaleźli się w wodzie oraz przyswoili ornitologiczne FAR-owskie style pływackie.

Cały warsztat był dla nas bardzo intensywny, dzięki czemu każdy uczestnik wrócił do domu z nowo nabytymi umiejętnościami oraz satysfakcją, że przetrwał i pokonał wszelkie trudny napotkane podczas zajęć.

Dziękujemy kadrze za współpracę oraz uczestnikom za duże zaangażowanie. :)